Su poder energético oscila entre las 365 y 380 calorías por cada 100 g. En concreto la avena destaca por su alto valor energético y por su contenido en fibra y minerales, que es incluso superior al de otros como por ejemplo el trigo. Muy útil para evitar el estreñimiento y los trastornos cardiovasculares y actúa como excelente digestivo.
Avena Pelada x 40 kg.
| Información nutricional | 100 g |
| Valor energético | 389 kcal |
| Hidratos de carbono | 66.27 g |
| Grasas | 6.9 g |
| Proteínas | 16.9 g |
| Peso | 40 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 50 × 30 × 20 cm |
| Peso | 30 Kg, 5 Kg |
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